لا يزال العديد من المعجبين لا يصدقون أن هذه الفتاة تبلغ من العمر 50 عامًا تقريبًا ولا تمنحها يومًا يزيد عن 40 عامًا.
كلنا نعرف ونحب بادما لاكشمي ، لكن الكثير منا لديه أسباب مختلفة لذلك. يتطلع البعض إلى رؤيتها تستضيفها كبار الطهاة بينما يعشق الآخرون مظهرها المذهل.
مضحك بما فيه الكفاية ، كلا هذين الأمرين يتطلب الكثير من الجهد من بادما لأن أحدهما يؤذي الآخر. كيف بالضبط؟ نحن سعداء للغاية لأنك سألت.
عرض هذا المنشور على Instagramبقلم بادما لاكشمي (padmalakshmi) 29 كانون الأول 2019 الساعة 2:44 بتوقيت المحيط الهادي
كبار الطهاة يجعل بادما لاكشمي تأكل الكثير
نظرًا لالتزاماتها المهنية ، يتعين على بادما لاكشمي أن تستهلك 7000 إلى 8000 يوميًا أثناء الاستضافة كبار الطهاة . هذه كمية هائلة من الطعام!
لاكشمي كشف نضالاتها خلال مقابلة مع التمكن من :
أنا آكل الكثير من الطعام. اكتسبت وزناً أكبر الآن لأنني أكبر سناً ... اكتسبت الآن ما يقارب 15 رطلاً وفي شيكاغو ، اكتسبت 17 بسبب طبق البيتزا العميق.
عرض هذا المنشور على Instagramبقلم بادما لاكشمي (padmalakshmi) 17 كانون الأول (ديسمبر) 2019 الساعة 5:18 بتوقيت المحيط الهادي
لحسن الحظ ، لاكشمي طويل جدًا. إنها تقف على ارتفاع حوالي 5 أقدام و 10 بوصات ، ولكن لا يزال عليها أن تأكل كثيرًا وقد تكون هذه التقلبات في الوزن مرهقة للغاية. يسميها كثير من الناس نظام اليويو الغذائي ، مما يعني أن الشخص يفقد الكثير من الوزن لبعض الوقت ، ولكن بعد ذلك يستعيد كل ذلك بسرعة ، ويحدث كل هذا مرة أخرى في غضون بضعة أشهر.
هنا بعض أسباب لماذا نمط الحياة هذا خطير:
- يمكن أن يؤدي إلى مرض السكري
- زيادة الوزن تسبب الكبد الدهني.
- زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.
- ارتفاع ضغط الدم ؛
- يمكن أن يسبب الاكتئاب.
بالطبع نحن نعلم أن وزن بادما أثناء التصوير فقط ، بينما تحافظ على صحتها في هذه الأثناء. فكيف تحافظ على مثل هذا الشكل الجميل؟
عرض هذا المنشور على Instagramبقلم بادما لاكشمي (padmalakshmi) 11 كانون الثاني (يناير) 2020 الساعة 1:22 بتوقيت المحيط الهادي
الأمر كله يتعلق بالأكل النظيف والبقاء نشيطين
اللياقه البدنيه حصلت المجلة على أفضل التفاصيل من لاكشمي كيف تمكنت من الحفاظ على لياقتها بالقرب من الخمسينيات من عمرها والاستضافة كبار الطهاة .
وفقًا لبادما ، فإن الأمر كله يتعلق بالأكل النظيف وممارسة الرياضة قدر الإمكان:
أتبع نظامًا غذائيًا نظيفًا: لا لحوم ولا حلويات ولا كحول ولا جبن ولا طعام مقلي ولا قمح. وأتمرن خمسة أيام في الأسبوع ، أمارس الملاكمة لمدة ثلاثة أيام ، وأرفع الأثقال في اليومين الآخرين.
عرض هذا المنشور على Instagramبقلم بادما لاكشمي (padmalakshmi) 9 سبتمبر 2019 الساعة 4:33 بتوقيت المحيط الهادئ الصيفي
تقول المضيفة الشهيرة أيضًا أن خدعتها هي حمل حبل القفز في كل مكان ، مما يساعدها على القيام بتمرين سريع دون الحاجة إلى بذل جهد فعليًا للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، خاصةً عندما تقوم بالتصوير.
تقول بادما إن التقدم في السن لا يساعد أيضًا ، كما تقول إن التمثيل الغذائي لديها أصبح أسوأ ، مما يجبرها على ممارسة التمارين بشكل أكبر.
عرض هذا المنشور على Instagramبقلم بادما لاكشمي (padmalakshmi) 23 أكتوبر 2019 الساعة 9:26 بتوقيت المحيط الهادئ الصيفي
لا يزال لاكشمي قنبلة في هذه الأيام
على الرغم من أن كبار الطهاة تقترب من الخمسينيات من عمرها ، وتواصل إبهار المعجبين بشخصيتها المذهلة. على سبيل المثال ، في أوائل عام 2020 ، نشرت صورتين لنفسها مرتدية البيكيني ، وانتشرت على الفور.
عرض هذا المنشور على Instagramبقلم بادما لاكشمي (padmalakshmi) 18 يناير 2020 ، 7:08 صباحًا بتوقيت المحيط الهادي
فقد المعجبون عقولهم بشأن مدى روعة نظرتها إلى 49. كما علقت لاكشمي على الصور 'أشعر أنني بحالة جيدة عند 49 عامًا'.
@ blk.darla:
Baeeee ، أنت تعطي 20 شيئًا جيدًا
sourceofsol:
لا يمكن. أريد أن أكون مثلك عندما أكبر
@ glorious_mess72:
رائع! أود أن أبدو هكذا في 49
@ jakes1188:
اممممم ماذا!؟ اعتقدت أنك في أوائل الثلاثينيات من عمرك!
عرض هذا المنشور على Instagramبقلم بادما لاكشمي (padmalakshmi) 19 يناير 2020 ، 4:22 صباحًا بتوقيت المحيط الهادي
يجب أن نتفق مع الجميع. لا يمكن حتى لبعض الفتيات البالغات من العمر 20 عامًا التباهي بمثل هذا الشكل المناسب. والآن نحن نعرف مقدار الجهد المبذول في الواقع. برافو ، بادما ، لا أحد يستطيع أن يفعلها أفضل منك!
AWESOMEWOMENHUB.COM